Het Rul behoort tot een van de kleinste buurten van Nederland: de totale oppervlakte bedraagt 8 De oppervlakte bestaat door de afwezigheid van rivieren en meren enkel uit land. Met een totaal aantal inwoners van 595 verspreid over 230 huishoudens binnen Het Rul, ligt het aantal in vergelijking met de rest van Nederland vrij laag. Het gemiddelde huishouden bestaat uit 2.6 personen. De meerpersoonshuishoudens met inwonende kinderen zijn met 47% het best vertegenwoordigd in Het Rul. Hierna volgen de meerpersoonshuishoudens zonder inwonende kinderen met 36% en de eenpersoonshuishoudens met 16%. Met 7.078 inwoners per vierkante kilometer behoort Het Rul tot een van de dichtstbevolkte buurten van Nederland.
De leeftijdsgroep 25 tot 45-jarigen (26%) is ten opzichte van andere Nederlandse buurten erg hoog vertegenwoordigd. Ook de leeftijdsgroepen kinderen tot 15 jaar oud (17%), jongeren van 15 tot 25 jaar (12%) en inwoners van 45 tot 65 jaar (31%) hebben in Het Rul een bovengemiddeld hoge vertegenwoordiging. De leeftijdsgroep 65-plussers (13%) is er in beperkte mate. Het Rul heeft in vergelijking met andere buurten in Nederland een erg laag aandeel mensen met een westerse migrantieachtergrond. 5% van de inwoners heeft die migratieachtergrond. Het gedeelte mensen met een niet-westerse migrantieachtergrond is 4%, tegenover 91% zonder migratieachtergrond.
Het Rul heeft in totaal 229 geregistreerde woningen, wat in vergelijking met andere buurten in Nederland gemiddeld is. Het aandeel aan onbewoonde woningen is relatief gezien laag: slechts 1% van de woningen staat leeg, tegenover 99% aan bewoonde woningen. De verdeling tussen huur- en koopwoningen binnen Het Rul bestaat voor 22% uit huurwoningen, tegenover 78% koopwoningen. Hiermee valt deze verhouding binnen het landelijke gemiddelde. De gemiddelde WOZ-waarde van een woning in de buurt Het Rul is met 304.000 euro per woning ver bovengemiddeld in vergelijking met de andere Nederlandse buurten. Het gemiddelde aardgasverbruik van een woning in Het Rul ligt op 1.320 kubieke meter aardgas per huishouden, wat ten opzichte van de rest van Nederlandse buurten een doorsnee niveau betreft. In vergelijking met andere Nederlandse buurten ligt het modale energieverbruik per woning in Het Rul met 3.160 kWh per jaar op het gemiddelde. Het aantal auto's per huishouden valt in Het Rul met 1.4 auto's per huishouden veel hoger uit dan het Nederlandse gemiddelde. Voor deze buurt houdt dit in dat er 3.730 auto's per vierkante kilometer zijn.
Met 35 bedrijven in Het Rul is de hoeveelheid vestigingen er boven het gemiddelde van buurten in Nederland. Bedrijfstakken die bovengemiddeld worden vertegenwoordigd zijn handel en horeca (5), de zakelijke dienstverlening (10) en cultuur, recreatie en overige diensten (5). De bedrijfstakken die minder dan gemiddeld worden vertegenwoordigd zijn nijverheid en energie (15). De bedrijfstakken met een vertegenwoordiging die veel lager is dan gemiddeld zijn landbouw, bosbouw en visserij (0), vervoer, informatie en communicatie (0) en financiële diensten en onroerend goed (0).