De Held bevindt zich met een totale oppervlakte van 61 hectare iets boven het gemiddelde van buurten in Nederland. De oppervlakte van De Held betaat voor meer dan 75% uit land, minder dan 25% wordt bedekt door water. Met een totaal aantal inwoners van 2.415 verspreid over 1.040 huishoudens binnen De Held, ligt het aantal in vergelijking met de rest van Nederland vrij laag. Het gemiddelde huishouden bestaat uit 2.3 personen. De meerpersoonshuishoudens met inwonende kinderen zijn met 39% het best vertegenwoordigd in De Held. Hierna volgen de meerpersoonshuishoudens zonder inwonende kinderen met 34% en de eenpersoonshuishoudens met 28%. De bevolkingsdichtheid van De Held staat met 4.474 inwoners per vierkante kilometer ver boven het Nederlandse gemiddelde.
De leeftijdsgroepen die ten opzichte van Nederlandse buurten bovengemiddeld hoog zijn vertegenwoordigd, bestaan uit kinderen tot 15 jaar oud (15%), jongeren van 15 tot 25 jaar (12%), 25 tot 45-jarigen (22%) en inwoners van 45 tot 65 jaar (33%). In De Held hebben relatief gezien veel inwoners een migratieachtergrond: bij 8% is dat een westerse achtergrond en bij 9% gaat het om een niet-westerse achtergrond. De resterende 83% van de bevolking wordt gekenmerkt door de afwezigheid van een migratieachtergrond.
Vergeleken met andere buurten in Nederland staan er erg veel woningen geregistreerd in De Held: 1.018 in totaal. Het aandeel aan onbewoonde woningen is relatief gezien laag: slechts 1% van de woningen staat leeg, tegenover 99% aan bewoonde woningen. Van het totaal aan woningen in De Held is een in verhouding met andere Nederlandse buurten laag percentage bestemd als huurwoning. 13% betreft namelijk huurwoningen, tegenover 87% koopwoningen. De gemiddelde WOZ-waarde van een woning in de buurt De Held is met 306.000 euro per woning ver bovengemiddeld in vergelijking met de andere Nederlandse buurten. Het modale aardgasverbruik van De Held bevindt zich in verhouding met de rest van Nederlandse buurten onder het gemiddelde: er wordt per huishouden 1.210 kubieke meter aardgas gestookt. In vergelijking met andere Nederlandse buurten ligt het modale energieverbruik per woning in De Held met 2.820 kWh per jaar op het gemiddelde. Het aantal auto's per huishouden is in de buurt met 1.1 auto's per huishouden vergelijkbaar met het landelijke gemiddelde. Dat komt neer op 1.274 auto's per vierkante kilometer.
Met 185 bedrijven in De Held is de hoeveelheid vestigingen er ver boven het gemiddelde van andere buurten in Nederland. Bedrijfstakken die in vergelijking met de rest van Nederland opmerkelijk vaak worden vertegenwoordigd zijn vervoer, informatie en communicatie (15), financiële diensten en onroerend goed (10), de zakelijke dienstverlening (65) en cultuur, recreatie en overige diensten (20). Bedrijfstakken die bovengemiddeld worden vertegenwoordigd zijn handel en horeca (15). De bedrijfstakken die minder dan gemiddeld worden vertegenwoordigd zijn nijverheid en energie (10). De bedrijfstakken met een vertegenwoordiging die veel lager is dan gemiddeld zijn landbouw, bosbouw en visserij (0).