De Hilst is met een totale oppervlakte van 79 hectare iets groter dan de gemiddelde buurt in Nederland. De oppervlakte wordt enkel door land beslagen: er zijn geen rivieren en meren aanwezig. Het aantal inwoners in De Hilst is laag: volgens de meest recente cijfers heeft De Hilst 3.220 inwoners en 1.290 huishoudens, waarmee het gemiddeld aantal personen per huishouden 2.5 bedraagt. Procentueel gezien zijn de meerpersoonshuishoudens met inwonende kinderen het best vertegenwoordigd in De Hilst met 42%, gevolgd door de meerpersoonshuishoudens zonder inwonende kinderen met 32%. Eenpersoonshuishoudens zijn vertegenwoordigd met 26%. De bevolkingsdichtheid van De Hilst bedraagt met 4.054 inwoners per vierkante kilometer meer dan die van een gemiddelde Nederlandse buurten.
De leeftijdsgroep kinderen tot 15 jaar oud (19%) is in vergelijking met andere Nederlandse buurten erg hoog vertegenwoordigd. Verder zijn de leeftijdsgroepen jongeren van 15 tot 25 jaar (12%) en 25 tot 45-jarigen (22%) bovengemiddeld hoog vertegenwoordigd. De leeftijdsgroepen inwoners van 45 tot 65 jaar (29%) en 65-plussers (18%) hebben een gemiddelde vertegenwoordiging ten aanzien van andere Nederlandse buurten. De Hilst heeft ten opzichte van andere Nederlandse buurten een erg laag aandeel mensen met een westerse migrantieachtergrond. 4% van de bewoners heeft die migratieachtergrond. Het percentage mensen met een niet-westerse migrantieachtergrond is 4% en 92% van de bevolking heeft geen migratieachtergrond.
Er staan 1.291 woningen geregistreerd in De Hilst. Dat is erg hoog in vergelijking met andere buurten binnen Nederland. Daarvan is het aandeel onbewoonde woningen laag in vergelijking met de rest van Nederland: 1% van de woningen staat leeg. De overige 99% betreft bewoonde woningen. Van de aanwezige woningen in De Hilst is een relatief gezien hoog percentage bestemd als huurwoning. 34% van de woningen geldt als huurwoning, tegenover 66% aan koopwoningen. Met een gemiddelde WOZ-waarde van 342.000 euro per woning ligt deze waarde in de buurt De Hilst erg hoog in vergelijking met andere buurten in Nederland. Het aardgasverbruik van De Hilst ligt met 1.360 kubieke meter aardgas per huishouden op het gemiddelde vebruik ten opzichte van andere Nederlandse buurten. Het doorsnee energieverbruik per woning in De Hilst ligt met 2.920 kWh per jaar op het gemiddelde in vergelijking met andere Nederlandse buurten. Het aantal auto's per huishouden is in De Hilst met 1.3 auto's per huishouden bovengemiddeld ten opzichte van de landelijke cijfers. Voor deze buurt komt dat neer op 2.052 auto's per vierkante kilometer.
Met een totaal van 250 bedrijven in De Hilst ligt het aantal bedrijfsvestigingen ver boven het gemiddelde van Nederlandse buurten. Bedrijfstakken die in verhouding met de rest van Nederland bijzonder veel worden vertegenwoordigd zijn nijverheid en energie (25), handel en horeca (40), vervoer, informatie en communicatie (15), financiële diensten en onroerend goed (20), de zakelijke dienstverlening (65) en cultuur, recreatie en overige diensten (30). De bedrijfstakken met een veel lagere vertegenwoordiging dan gemiddeld zijn landbouw, bosbouw en visserij (0).