Heilige Land behoort met een totale oppervlakte van 18 hectare bijna tot een van de kleinste buurten van Nederland. De oppervlakte wordt enkel door land beslagen: er zijn geen rivieren en meren aanwezig. Het aantal inwoners in Heilige Land is laag: volgens de meest recente cijfers heeft Heilige Land 2.090 inwoners en 1.165 huishoudens, waarmee het gemiddeld aantal personen per huishouden 1.8 bedraagt. Procentueel gezien komt het eenpersoonshuishouden met 55% het meeste voor in Heilige Land. Hierna volgen met 25% de meerpersoonshuishoudens met inwonende kinderen en met 20% de meerpersoonshuishoudens zonder inwonende kinderen.
De leeftijdsgroep 25 tot 45-jarigen (33%) is in vergelijking met andere Nederlandse buurten erg hoog vertegenwoordigd. Verder zijn de leeftijdsgroepen kinderen tot 15 jaar oud (15%), jongeren van 15 tot 25 jaar (13%) en inwoners van 45 tot 65 jaar (22%) bovengemiddeld hoog vertegenwoordigd. De leeftijdsgroep 65-plussers (17%) heeft een gemiddelde vertegenwoordiging ten aanzien van andere Nederlandse buurten. In Heilige Land heeft in vergelijking met andere buurten van Nederland een erg groot deel van de bevolking een migratieachtergrond: bij 14% is dat een westerse achtergrond en bij 21% gaat het om een niet-westerse achtergrond. Bij een percentage van 65% van de bevolking is er geen migratieachtergrond.
Er staan 1.096 woningen geregistreerd in Heilige Land. Dat is erg hoog in vergelijking met andere buurten binnen Nederland. Het aandeel aan onbewoonde woningen is relatief gezien gemiddeld: 3% van de woningen in deze buurt staat leeg. De overige 97% betreft bewoonde woningen. Van alle woningen in Heilige Land is relatief gezien een erg hoog percentage bestemd als huurwoning: 71% van de woningen is een huurwoning en 29% is koopwoning. Met een gemiddelde WOZ-waarde van 242.000 euro per woning ligt deze waarde in de buurt Heilige Land erg hoog in vergelijking met andere buurten in Nederland. Het gemiddelde aardgasverbruik van Heilige Land valt in verhouding met de rest van Nederlandse buurten in de laagste categorie: gemiddeld wordt er 840 kubieke meter aardgas per huishouden verbruikt. Het doorsnee energieverbruik per woning in Heilige Land ligt onder het gemiddelde in vergelijking met andere Nederlandse buurten. Een modaal huishouden verbruikt er 2.380 kWh per jaar. Het aantal auto's per huishouden is in Heilige Land met 0.6 auto's per huishouden ondergemiddeld. Voor deze buurt komt dat neer op 3.889 auto's per vierkante kilometer.
Met een totaal van 145 bedrijven in Heilige Land ligt het aantal bedrijfsvestigingen ver boven het gemiddelde van Nederlandse buurten. Bedrijfstakken die in verhouding met de rest van Nederland bijzonder veel worden vertegenwoordigd zijn nijverheid en energie (35), vervoer, informatie en communicatie (15), de zakelijke dienstverlening (30) en cultuur, recreatie en overige diensten (20). Bedrijfstakken met een bovengemiddelde vertegenwoordiging zijn handel en horeca (15). De bedrijfstakken met een veel lagere vertegenwoordiging dan gemiddeld zijn landbouw, bosbouw en visserij (0) en financiële diensten en onroerend goed (0).