Heilige Stoel is met een totale oppervlakte van 37 hectare iets minder groot dan de gemiddelde buurt in Nederland. De oppervlakte bestaat door de afwezigheid van rivieren en meren enkel uit land. Met een totaal aantal inwoners van 1.705 verspreid over 725 huishoudens binnen Heilige Stoel, ligt het aantal in vergelijking met de rest van Nederland vrij laag. Het gemiddelde huishouden bestaat uit 2.3 personen. De meerpersoonshuishoudens met inwonende kinderen zijn met 37% het best vertegenwoordigd in Heilige Stoel. Hierna volgen de meerpersoonshuishoudens zonder inwonende kinderen met 34% en de eenpersoonshuishoudens met 29%. De bevolkingsdichtheid van Heilige Stoel staat met 4.665 inwoners per vierkante kilometer ver boven het Nederlandse gemiddelde.
De leeftijdsgroep 65-plussers (26%) is ten opzichte van andere Nederlandse buurten erg hoog vertegenwoordigd. Ook de leeftijdsgroepen kinderen tot 15 jaar oud (17%), 25 tot 45-jarigen (23%) en inwoners van 45 tot 65 jaar (25%) hebben in Heilige Stoel een bovengemiddeld hoge vertegenwoordiging. De leeftijdsgroep jongeren van 15 tot 25 jaar (10%) heeft een gemiddelde vertegenwoordiging ten opzichte van andere Nederlandse buurten. In Heilige Stoel hebben relatief gezien veel inwoners een migratieachtergrond: bij 9% is dat een westerse achtergrond en bij 7% gaat het om een niet-westerse achtergrond. De resterende 84% van de bevolking wordt gekenmerkt door de afwezigheid van een migratieachtergrond.
Heilige Stoel heeft in totaal 767 geregistreerde woningen, wat hoog is in vergelijking met andere buurten in Nederland. Het aandeel onbewoonde woningen is in vergelijking met andere Nederlandse buurten vrij gemiddeld: 2% van de woningen staat leeg, tegenover 98% bewoonde woningen. Van de woningen in Heilige Stoel bestaat een relatief gezien hoog percentage uit huurwoningen. 43% van de woningen dient als huurwoning en 57% is een koopwoning. De gemiddelde WOZ-waarde van een woning in de buurt Heilige Stoel is met 267.000 euro per woning ver bovengemiddeld in vergelijking met de andere Nederlandse buurten. Het gemiddelde aardgasverbruik van een woning in Heilige Stoel ligt op 1.320 kubieke meter aardgas per huishouden, wat ten opzichte van de rest van Nederlandse buurten een doorsnee niveau betreft. In vergelijking met andere Nederlandse buurten ligt het modale energieverbruik per woning in Heilige Stoel met 2.910 kWh per jaar op het gemiddelde. Het aantal auto's per huishouden is in de buurt met 1.1 auto's per huishouden vergelijkbaar met het landelijke gemiddelde. Dat komt neer op 2.269 auto's per vierkante kilometer.
Met 120 bedrijven in Heilige Stoel is de hoeveelheid vestigingen er boven het gemiddelde van buurten in Nederland. Bedrijfstakken die in vergelijking met de rest van Nederland opmerkelijk vaak worden vertegenwoordigd zijn nijverheid en energie (30), financiële diensten en onroerend goed (10) en cultuur, recreatie en overige diensten (20). Bedrijfstakken die bovengemiddeld worden vertegenwoordigd zijn handel en horeca (10) en de zakelijke dienstverlening (25). De bedrijfstakken met een vertegenwoordiging die veel lager is dan gemiddeld zijn landbouw, bosbouw en visserij (0) en vervoer, informatie en communicatie (0).