Het Ooij is met een totale oppervlakte van 42 hectare een middelgrote buurt in Nederland. De oppervlakte wordt enkel door land beslagen: er zijn geen rivieren en meren aanwezig. Het aantal inwoners in Het Ooij is laag: volgens de meest recente cijfers heeft Het Ooij 3.110 inwoners en 1.360 huishoudens, waarmee het gemiddeld aantal personen per huishouden 2.3 bedraagt. De meerpersoonshuishoudens met inwonende kinderen zijn het best vertegenwoordigd in Het Ooij met een aandeel van 40%. Hierna volgen de eenpersoonshuishoudens met een aandeel van 35% en de meerpersoonshuishoudens zonder inwonende kinderen met 25%. De bevolkingsdichtheid van Het Ooij behoort tot de hoogste van Nederlandse buurten: er wonen 7.461 personen per vierkante kilometer.
De leeftijdsgroepen kinderen tot 15 jaar oud (18%) en 25 tot 45-jarigen (28%) zijn in vergelijking met andere Nederlandse buurten erg hoog vertegenwoordigd. De leeftijdsgroepen jongeren van 15 tot 25 jaar (11%) en inwoners van 45 tot 65 jaar (28%) hebben een gemiddelde vertegenwoordiging ten aanzien van andere Nederlandse buurten. De leeftijdsgroep 65-plussers (14%) is er in beperkte mate aanwezig. In Het Ooij heeft in vergelijking met andere buurten van Nederland een erg groot deel van de bevolking een migratieachtergrond: bij 12% is dat een westerse achtergrond en bij 24% gaat het om een niet-westerse achtergrond. Bij een percentage van 64% van de bevolking is er geen migratieachtergrond.
Er staan 1.294 woningen geregistreerd in Het Ooij. Dat is erg hoog in vergelijking met andere buurten binnen Nederland. Daarvan is het aandeel onbewoonde woningen laag in vergelijking met de rest van Nederland: 1% van de woningen staat leeg. De overige 99% betreft bewoonde woningen. Van alle woningen in Het Ooij is relatief gezien een erg hoog percentage bestemd als huurwoning: 59% van de woningen is een huurwoning en 41% is koopwoning. Met een gemiddelde WOZ-waarde van 215.000 euro per woning ligt deze waarde in de buurt Het Ooij erg hoog in vergelijking met andere buurten in Nederland. Het aardgasverbruik van Het Ooij ligt met 1.290 kubieke meter aardgas per huishouden op het gemiddelde vebruik ten opzichte van andere Nederlandse buurten. Het doorsnee energieverbruik per woning in Het Ooij ligt met 2.810 kWh per jaar op het gemiddelde in vergelijking met andere Nederlandse buurten. Het aantal auto's per huishouden is in Het Ooij met 1 auto's per huishouden gemiddeld. Voor deze buurt komt dat neer op 3.402 auto's per vierkante kilometer.
Met een totaal van 200 bedrijven in Het Ooij ligt het aantal bedrijfsvestigingen ver boven het gemiddelde van Nederlandse buurten. Bedrijfstakken die in verhouding met de rest van Nederland bijzonder veel worden vertegenwoordigd zijn nijverheid en energie (50), handel en horeca (45), vervoer, informatie en communicatie (15), de zakelijke dienstverlening (50) en cultuur, recreatie en overige diensten (20). Bedrijfstakken met een bovengemiddelde vertegenwoordiging zijn financiële diensten en onroerend goed (5). De bedrijfstakken met een veel lagere vertegenwoordiging dan gemiddeld zijn landbouw, bosbouw en visserij (0).