Oud Den Helder is een middelgrote buurt: met een totale oppervlakte van 49 hectare bevindt de buurt zich precies op het gemiddelde van buurten in Nederland. De oppervlakte van de buurt bestaat vrijwel alleen maar uit land, er zijn relatief weinig waterlichamen. Oud Den Helder heeft in vergelijking met de rest van Nederland weinig inwoners: Volgens de meest recente cijfers heeft Oud Den Helder een totaal van 2.340 inwoners en 1.245 huishoudens. Het gemiddelde huishouden bestaat hiermee uit 1.9 personen. In absolute zin zijn in de buurt de eenpersoonshuishoudens met 48% het best vertegenwoordigd, met 27% gevolgd door de meerpersoonshuishoudens zonder inwonende kinderen. Het aandeel huishoudens met inwonende kinderen bedraagt 26%. Met 4.929 inwoners per vierkante kilometer bevindt de bevolkingsdichtheid van Oud Den Helder zich flink boven het gemiddelde van Nederlandse buurten.
De leeftijdsgroepen die in verhouding tot buurten in Nederland bovengemiddeld hoog zijn vertegenwoordigd: 25 tot 45-jarigen (25%) en 65-plussers (23%). De leeftijdsgroepen kinderen tot 15 jaar oud (13%), jongeren van 15 tot 25 jaar (10%) en inwoners van 45 tot 65 jaar (29%) hebben een gemiddelde vertegenwoordiging in vergelijking met andere Nederlandse buurten. In Oud Den Helder heeft relatief gezien een groot deel van de bevolking een migratieachtergrond: bij 11% is dat een westerse achtergrond en bij 7% gaat het om een niet-westerse achtergrond. Bij 82% van de bevolking in Oud Den Helder is er geen migratieachtergrond aanwezig.
In Oud Den Helder staan in totaal 1.292 woningen geregistreerd, wat in vergelijking met andere Nederlandse buurten erg hoog is. Het aandeel dat gevormd wordt door onbewoonde woningen in Oud Den Helder is in vergelijking met andere buurten van Nederland gemiddeld: 3% van de woningen staat leeg, terwijl wordt 97% bewoond. Van het totaal aan woningen in Oud Den Helder bestaat een relatief gezien erg hoog percentage uit huurwoningen: 50% van de woningen is bestemd als huurwoning en 50% is een koopwoning. Met een gemiddelde WOZ-waarde van 153.000 euro per woning ligt deze waarde in de buurt Oud Den Helder ver boven het gemiddelde in vergelijking met andere buurten. Het aardgasverbruik van Oud Den Helder ligt op het gemiddelde van het verbruik in Nederlands. Een doorsnee huishouden verstookt er 1.300 kubieke meter aardgas. Het doorsnee energieverbruik per woning in Oud Den Helder is 2.100 kWh per jaar. Hiermee ligt het ver onder het gemiddelde van andere Nederlandse buurten. Het aantal auto's per huishouden is in Oud Den Helder met 0.8 auto's per huishouden vrij gemiddeld. Voor deze buurt komt dat neer op 2.122 auto's per vierkante kilometer.
Er zijn 120 bedrijven in Oud Den Helder, wat boven het landelijke gemiddelde van buurten ligt. Bedrijfstakken die in vergelijking met de rest van Nederland erg vaak worden vertegenwoordigd zijn nijverheid en energie (25), vervoer, informatie en communicatie (10) en cultuur, recreatie en overige diensten (15). Bedrijfstakken die iets boven het gemiddelde worden vertegenwoordigd zijn handel en horeca (15), financiële diensten en onroerend goed (5) en de zakelijke dienstverlening (20). De bedrijfstakken die gemiddeld gezien erg weinig worden vertegenwoordigd zijn landbouw, bosbouw en visserij (0).