Vastenow is met een totale oppervlakte van 42 hectare een gemiddelde buurt in Nederland. De oppervlakte bestaat door de afwezigheid van rivieren en meren enkel uit land. Met een totaal aantal inwoners van 200 verspreid over 80 huishoudens binnen Vastenow, ligt het aantal in vergelijking met de rest van Nederland vrij laag. Het gemiddelde huishouden bestaat uit 2.5 personen. Procentueel zijn de meerpersoonshuishoudens zonder inwonende kinderen met 42% het best vertegenwoordigd. Hierna volgen de meerpersoonshuishoudens met inwonende kinderen met 38% en de eenpersoonshuishoudens met 20%. In vergelijking met andere buurten van Nederland ligt de bevolkingsdichtheid van Vastenow net iets onder het gemiddelde. Er zijn 471 inwoners per vierkante kilometer.
De leeftijdsgroepen jongeren van 15 tot 25 jaar (15%) en inwoners van 45 tot 65 jaar (36%) zijn ten opzichte van andere Nederlandse buurten erg hoog vertegenwoordigd. Ook de de leeftijdsgroep 25 tot 45-jarigen (22%) is in Vastenow bovengemiddeld aanwezig. De leeftijdsgroepen kinderen tot 15 jaar oud (12%) en 65-plussers (16%) zijn er in beperkte mate. Een substantieel deel van de bevolking van Vastenow heeft geen migratieachtergrond, namelijk 97%. De bevolking bestaat daarnaast voor 3% uit mensen met een westerse migratieachtergrond, terwijl 0% van de bewoners een niet-westerse migratieachtergrond heeft.
Vastenow heeft in totaal 78 geregistreerde woningen, wat in vergelijking met andere buurten in Nederland niet veel is. Het aandeel aan onbewoonde woningen is relatief gezien laag: slechts 1% van de woningen staat leeg, tegenover 99% aan bewoonde woningen. Van het totaal aan woningen in Vastenow is een in verhouding met andere Nederlandse buurten laag percentage bestemd als huurwoning. 9% betreft namelijk huurwoningen, tegenover 91% koopwoningen. De gemiddelde WOZ-waarde van een woning in de buurt Vastenow is met 318.000 euro per woning ver bovengemiddeld in vergelijking met de andere Nederlandse buurten. Het modale aardgasverbruik van Vastenow is in verhouding met de rest van Nederlandse buurten erg hoog: een gemiddeld huishouden verbruikt 2.200 kubieke meter aardgas. Het modale energieverbruik per woning in Vastenow bevindt zich met 4.250 kWh per jaar ver boven het gemiddelde in vergelijking met andere Nederlandse buurten. Het aantal auto's per huishouden valt in Vastenow met 1.4 auto's per huishouden veel hoger uit dan het Nederlandse gemiddelde. Voor deze buurt houdt dit in dat er 270 auto's per vierkante kilometer zijn.
Met 30 bedrijven in Vastenow is de hoeveelheid vestigingen er ver onder het gemiddelde van andere buurten in Nederland. Bedrijfstakken die bovengemiddeld worden vertegenwoordigd zijn handel en horeca (10) en de zakelijke dienstverlening (5). De bedrijfstakken die minder dan gemiddeld worden vertegenwoordigd zijn nijverheid en energie (5). De bedrijfstakken met een vertegenwoordiging die veel lager is dan gemiddeld zijn landbouw, bosbouw en visserij (0), vervoer, informatie en communicatie (0), financiële diensten en onroerend goed (0) en cultuur, recreatie en overige diensten (0).