Met een totale oppervlakte van 10 hectare behoort Zaailand tot een van de kleinste buurten van Nederland. De oppervlakte van de buurt bestaat vrijwel alleen maar uit land, er zijn relatief weinig waterlichamen. Zaailand heeft in vergelijking met de rest van Nederland weinig inwoners: Volgens de meest recente cijfers heeft Zaailand een totaal van 510 inwoners en 370 huishoudens. Het gemiddelde huishouden bestaat hiermee uit 1.4 personen. In absolute zin zijn in de buurt de eenpersoonshuishoudens met 70% het best vertegenwoordigd, met 22% gevolgd door de meerpersoonshuishoudens zonder inwonende kinderen. Het aandeel huishoudens met inwonende kinderen bedraagt 8%. De bevolkingsdichtheid van Zaailand behoort tot de hoogste van Nederlandse buurten: er wonen 5.901 personen per vierkante kilometer.
De leeftijdsgroepen jongeren van 15 tot 25 jaar (16%) en 25 tot 45-jarigen (36%) zijn in Zaailand in vergelijking met andere Nederlandse buurten erg hoog vertegenwoordigd. Daarnaast is de leeftijdsgroep 65-plussers (22%) bovengemiddeld vertegenwoordigd. In Zaailand heeft relatief gezien een groot deel van de bevolking een migratieachtergrond: bij 9% is dat een westerse achtergrond en bij 9% gaat het om een niet-westerse achtergrond. Bij 82% van de bevolking in Zaailand is er geen migratieachtergrond aanwezig.
Het aantal woningen in Zaailand is met een totaal van 358 gemiddeld in vergelijking met andere Nederlandse buurten. Het aandeel dat gevormd wordt door onbewoonde woningen is in verhouding met andere Nederlandse buurten erg hoog: 9% van de woningen in Zaailand staat leeg, terwijl 91% bewoond is. Van het totaal aan woningen in Zaailand bestaat een relatief gezien erg hoog percentage uit huurwoningen: 70% van de woningen is bestemd als huurwoning en 30% is een koopwoning. Met een gemiddelde WOZ-waarde van 198.000 euro per woning ligt deze waarde in de buurt Zaailand ver boven het gemiddelde in vergelijking met andere buurten. Het doorsnee aardgasverbruik van Zaailand valt ten aanzien van de rest van Nederlandse buurten in de laagste categorie: gemiddeld verbruikt een huishouden er 930 kubieke meter aardgas. Het doorsnee energieverbruik per woning in Zaailand is 1.910 kWh per jaar. Hiermee ligt het ver onder het gemiddelde van andere Nederlandse buurten. Het aantal auto's per huishouden is in Zaailand met 0.6 auto's per huishouden vrij gemiddeld. Voor deze buurt komt dat neer op 2.443 auto's per vierkante kilometer.
Er zijn 160 bedrijven in Zaailand, wat ver boven het landelijke gemiddelde buurten ligt. Bedrijfstakken die in vergelijking met de rest van Nederland erg vaak worden vertegenwoordigd zijn handel en horeca (35), vervoer, informatie en communicatie (20), financiële diensten en onroerend goed (15), de zakelijke dienstverlening (40) en cultuur, recreatie en overige diensten (25). De bedrijfstakken met een lager dan gemiddelde vertegenwoordiging zijn nijverheid en energie (5). De bedrijfstakken die gemiddeld gezien erg weinig worden vertegenwoordigd zijn landbouw, bosbouw en visserij (0).