Haren-Oost e.o. is een middelgrote wijk: met een totale oppervlakte van 461 hectare bevindt de wijk zich precies op het gemiddelde van wijken in Nederland. De oppervlakte van de wijk bestaat vrijwel alleen maar uit land, er zijn relatief weinig waterlichamen. Haren-Oost e.o. heeft in vergelijking met de rest van Nederland weinig inwoners: Volgens de meest recente cijfers heeft Haren-Oost e.o. een totaal van 5.025 inwoners en 2.225 huishoudens. Het gemiddelde huishouden bestaat hiermee uit 2.2 personen. De meerpersoonshuishoudens met inwonende kinderen zijn het best vertegenwoordigd in Haren-Oost e.o. met een aandeel van 35%. Hierna volgen de eenpersoonshuishoudens met een aandeel van 33% en de meerpersoonshuishoudens zonder inwonende kinderen met 32%. De bevolkingsdichtheid van Haren-Oost e.o. bedraagt met 1.110 inwoners per vierkante kilometer meer dan die van een gemiddelde Nederlandse wijken.
De leeftijdsgroep kinderen tot 15 jaar oud (17%) is in Haren-Oost e.o. in vergelijking met andere Nederlandse wijken erg hoog vertegenwoordigd. Daarnaast is de leeftijdsgroep 65-plussers (23%) bovengemiddeld vertegenwoordigd. De leeftijdsgroepen 25 tot 45-jarigen (21%) en inwoners van 45 tot 65 jaar (29%) hebben een gemiddelde vertegenwoordiging in vergelijking met andere Nederlandse wijken. De leeftijdsgroep die bestaat uit jongeren van 15 tot 25 jaar (10%) is er beperkt aanwezig. Haren-Oost e.o. heeft verhoudingsgewijs een groot aandeel mensen met een niet-westerse migrantieachtergrond. 6% van de bewoners heeft er die achtergrond. Het percentage mensen met een westerse migranttieachtergrond is 8% en 86% van de inwoners van de wijk heeft geen migratieachtergrond.
Met in totaal 2.198 geregistreerde woningen scoort Haren-Oost e.o. hoog in vergelijking met andere wijken in Nederland. Daarvan is het aandeel onbewoonde woningen erg laag in vergelijking met de rest van Nederland: 1% van de woningen staat leeg. De overige 99% bestaat uit bewoonde woningen. Van de woningen in Haren-Oost e.o. is 29% een huurwoning en 71% een koopwoning. De verdeling tussen huur- en koopwoningen valt hiermee binnen het landelijke gemiddelde. Met een gemiddelde WOZ-waarde van 305.000 euro per woning ligt deze waarde in de wijk Haren-Oost e.o. ver boven het gemiddelde in vergelijking met andere wijken. Het aardgasverbruik van Haren-Oost e.o. ligt op het gemiddelde van het verbruik in Nederlands. Een doorsnee huishouden verstookt er 1.470 kubieke meter aardgas. Met 2.550 kWh per jaar ligt het modale energieverbruik per woning in Haren-Oost e.o. onder het gemiddelde van de andere Nederlandse wijken. Het aantal auto's per huishouden bedraagt in Haren-Oost e.o. met 1670 auto's per huishouden veel meer dan het landelijke gemiddelde. Voor deze wijk betekent dit dat er 850 auto's per vierkante kilometer aanwezig zijn.
Er zijn 465 bedrijven in Haren-Oost e.o., wat boven het landelijke gemiddelde van wijken ligt. Bedrijfstakken die in vergelijking met de rest van Nederland erg vaak worden vertegenwoordigd zijn cultuur, recreatie en overige diensten (125). Bedrijfstakken die iets boven het gemiddelde worden vertegenwoordigd zijn handel en horeca (45), vervoer, informatie en communicatie (30), financiële diensten en onroerend goed (30) en de zakelijke dienstverlening (120). De bedrijfstakken met een lager dan gemiddelde vertegenwoordiging zijn nijverheid en energie (60). De bedrijfstakken die gemiddeld gezien erg weinig worden vertegenwoordigd zijn landbouw, bosbouw en visserij (0).