Helden is met een totale oppervlakte van 1.632 hectare net iets kleiner dan de grootste wijken in Nederland. De oppervlakte wordt enkel door land beslagen: er zijn geen rivieren en meren aanwezig. In vergelijking met de rest van Nederland ligt het aantal inwoners van Helden net iets onder het gemiddelde. Volgens de meest recente cijfers heeft Helden 6.460 inwoners en 2.810 huishoudens, waarmee het gemiddeld aantal personen per huishouden 2.3 bedraagt. De procentuele verdeling van huishoudens binnen Helden is als volgt: de groep meerpersoonshuishoudens met inwonende kinderen betreft 35%. Meerpersoonshuishoudens zonder inwonende kinderen beslaan 35% en eenpersoonshuishoudens 30%. De bevolkingsdichtheid van Helden is 396 inwoners per vierkante kilometer, wat in vergelijking met andere Nederlandse wijken iets boven het gemiddelde ligt.
De leeftijdsgroepen die in verhouding tot andere Nederlandse wijken bovengemiddeld hoog zijn vertegenwoordigd, zijn 25 tot 45-jarigen (24%) en 65-plussers (22%). De leeftijdsgroepen kinderen tot 15 jaar oud (14%), jongeren van 15 tot 25 jaar (11%) en inwoners van 45 tot 65 jaar (28%) hebben een gemiddelde vertegenwoordiging ten aanzien van andere Nederlandse wijken. Een percentage van undefined% van de bevolking van Helden bestaat uit mensen met een westerse migratieachtergrond. Van de totale bevolking heeft undefined% een niet-westerse migratieachtergrond. De overige NaN% van de inwoners van Helden heeft geen migratieachtergrond.