De Kooi bevindt zich met een totale oppervlakte van 71 hectare iets boven het gemiddelde van buurten in Nederland. De oppervlakte van De Kooi bestaat voor meer dan 90% uit land, minder dan 10% bestaat uit water. Het aantal inwoners van De Kooi is erg laag. Volgens de meest recente cijfers wonen er 50 mensen in De Kooi. Er zijn 15 huishoudens. Hiermee ligt het gemiddelde aantal personen per huishouden op 2.8. De meerpersoonshuishoudens met inwonende kinderen zijn met 44% het best vertegenwoordigd in De Kooi. Hierna volgen de meerpersoonshuishoudens zonder inwonende kinderen met 33% en de eenpersoonshuishoudens met 22%. In vergelijking met de overige buurten in Nederland is De Kooi dunbevolkt: er zijn 73 inwoners per vierkante kilometer.
De leeftijdsgroepen jongeren van 15 tot 25 jaar (16%) en 25 tot 45-jarigen (26%) zijn ten opzichte van andere Nederlandse buurten erg hoog vertegenwoordigd. Ook de de leeftijdsgroep inwoners van 45 tot 65 jaar (26%) is in De Kooi bovengemiddeld aanwezig. De leeftijdsgroepen kinderen tot 15 jaar oud (14%) en 65-plussers (18%) hebben een gemiddelde vertegenwoordiging ten opzichte van andere Nederlandse buurten. Een substantieel deel van de bevolking van De Kooi heeft geen migratieachtergrond, namelijk 96%. De bevolking bestaat daarnaast voor 4% uit mensen met een westerse migratieachtergrond, terwijl 0% van de bewoners een niet-westerse migratieachtergrond heeft.
Het modale aardgasverbruik van De Kooi is in verhouding met de rest van Nederlandse buurten erg hoog: een gemiddeld huishouden verbruikt 2.280 kubieke meter aardgas. Het modale energieverbruik per woning in De Kooi bevindt zich met 4.530 kWh per jaar ver boven het gemiddelde in vergelijking met andere Nederlandse buurten.